loading...
جالبانه
آخرین ارسال های انجمن
شهاب بازدید : 151 جمعه 17 شهریور 1391 نظرات (0)

با انجام برخی آزمایشات می توان جلوی ابتلا به برخی بیماری ها را گرفت. خصوصا که با افزایش سن افراد در معرض خطر ابتلا به بیماری های مختلفی قرار می گیرند و انجام این آزمایشات ضرورت بیشتری پیدا می کند.

 

 

1- پوکی استخوان

 

در پوکی استخوان یا استئوپروز، استخوان ها ضعیف و شکننده می شوند.

شهاب بازدید : 193 چهارشنبه 10 اسفند 1390 نظرات (0)
سبک زندگی نقش بسیار مهمی در کنترل و پایین آوردن فشار خون شما ایفا می کند...


اگر به تازگی فشار خون بالای شما تشخیص داده شده است، 10 راه برای تغییر سبک زندگی به شما پیشنهاد می کنیم که با کمک آنها می توانید فشار خون خود را پایینتر بیاورید و از خطر بیماری قلبی بکاهید.

1.وزن خود را کاهش دهید و مراقب سایز دور کمر خود باشید:

هرچه وزن افزایش یابد فشار خون هم افزایش می یابد. حتی کاهش وزنی در حدود 10 پوند (حدود 4.5 کیلوگرم) می تواند به کاهش فشارخون شما کمک کند. هرچه وزن بیشتری کم کنید فشار خون شما پاینتر می آید. بهعلاوه کاهش وزن باعث
درباره ما
Profile Pic
در این وبلاگ جالبترین و متنوع ترین مطالب رو قرار می دم امیدوارم که مورد استفاده قرار بگیره.اگر براتون جالب بود عضو وبلاگ بشید.در هر صورت نظر بديد برام مهمه اين وبلاگ آماده تبادل لينك با كليه سايت ها و وبلاگ ها است براي اين كار وبلاگ من را با عنوان جالبانه لينك كرده و لينك خود را از طريق تبادل لينك اتوماتيك ارسال فرماييد.پس از بررسي لينك شما اضافه خواهد شد. اين وبلاگ براي همكاري با كساني كه علاقمند به نوشتن مطلب هستند آماده است.هر كس مايل به نوشتن مطلب در اين وبلاگ مي باشد در قسمت نظرات ذكر كند تا با وي هماهنگ كنم
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 327
  • کل نظرات : 61
  • افراد آنلاین : 2
  • تعداد اعضا : 21
  • آی پی امروز : 14
  • آی پی دیروز : 51
  • بازدید امروز : 20
  • باردید دیروز : 121
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 241
  • بازدید ماه : 1,096
  • بازدید سال : 28,718
  • بازدید کلی : 255,749
  • کدهای اختصاصی