close
تبلیغات در اینترنت
خوردنی هایی برای لاغری
loading...

جالبانه

کالری زیاد یکی از عوامل چاقی است و خوردن غذاهای کم کالری می تواند باعث لاغری شود.غذاهایی که در زیر می آید علاوه بر کالری کم دارای مقادیر قابل توجهی فیبر می باشند که به لاغر شدن بدن کمک می کند: 1-چای سبز: یک نوشیدنی معجزه آسا که با افزایش متابولیسم بدن باعث کاهش وزن و لاغری می شود.دارای آنتی اکسیدان های فراوان و در نتیجه ضد سرطان هم می باشد.   2-آب: آب غذا نیست ولی یک از بین برنده اشتهای قوی می باشد.در نتیجه شخص پرخوری نمی کند و لاغر می شود.   3-سالاد فصل: خوردن سالاد قبل از غذای اصلی علاوه…

آخرين ارسال هاي انجمن

جت هیتر

 

سیستم های گرمایشی تولید شده در گروه صنعتی صبا هواساز در مدل های هیتر،  جت هیتر ،هیتر کابینتی،یونیت هیتر، هیتر موشکی ، کوره هوای گرم و بخاری صنعتی ساخته و به بازار عرضه می شوند

سایر محصولات صبا هواساز : رطوبت ساز , مه ساز , مه پاش , باکس فیلتر , هود موضعی

فن سانتریفیوژ , هیتر موشکی , کولر صنعتی , جت هیتر , هواکش مرغداری , هواکش سیرکوله , جت فن , کمپوست قارچ  کمپوست ملارد , خاک پوششی , کولر صنعتی , هواکش صنعتی , هواکش مرغداری , ایرواشر

 

 

 

 

خوردنی هایی برای لاغری

کالری زیاد یکی از عوامل چاقی است و خوردن غذاهای کم کالری می تواند باعث لاغری شود.غذاهایی که در زیر می آید علاوه بر کالری کم دارای مقادیر قابل توجهی فیبر می باشند که به لاغر شدن بدن کمک می کند:

1-چای سبز:

یک نوشیدنی معجزه آسا که با افزایش متابولیسم بدن باعث کاهش وزن و لاغری می شود.دارای آنتی اکسیدان های فراوان و در نتیجه ضد سرطان هم می باشد.

 

2-آب:

آب غذا نیست ولی یک از بین برنده اشتهای قوی می باشد.در نتیجه شخص پرخوری نمی کند و لاغر می شود.

 

3-سالاد فصل:

خوردن سالاد قبل از غذای اصلی علاوه بر این که مواد و ویتامین های مفید زیادی به بدن می رساند مانع پرخوری هم می شود و در نتیجه شخص لاغر می شود.

 

4-شیر:

کلسیم موجود در شیر یکی از عوامل کاهش وزن است و خوردن لبنیات کم چرب برای کاهش وزن مفید است.

 

درباره سلامتی , لاغري ,
شهاب بازديد : 43 دوشنبه 11 آذر 1392 زمان : 18:21 نظرات ()
مطالب مرتبط
ارسال نظر براي اين مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی
موضوعات

لينک دوستان

کدهاي اختصاصي

بک لینک بک لینک